родные против

Tilda Publishing

ПОЧЕМУ БЛИЗКИЕ МОГУТ БЫТЬ ПРОТИВ

Многие представители творческих профессий сталкиваются с неприятием и неодобрением со стороны своих близких. Члены семьи могут причинять боль критикой, навязчиво предлагать непрошенные советы и узурпировать право контролировать жизнь своего родственника.
“Почему семья не понимает, насколько важна для меня музыка? - спрашивают себя музыканты в таких ситуациях. - Ведь я вкладываю в нее огромное количество времени и энергии, это представляет огромную ценность для меня”.

Большинство людей хотят, чтобы родные их услышали и поддержали: практически каждому важно мнение близких. Столкнувшись с неодобрением со стороны родственников, кто-то из музыкантов отчаянно спорит, отстаивает свою позицию и идет на конфликт, а кто-то, напротив, в бессилии прощается с надеждой быть понятым. Кто-то погружается в депрессию, соглашаясь с точкой зрения дорогих ему людей и отказываясь от своей. Такие реакции очень распространены среди творческих людей; они не решают проблему, а, наоборот, отнимают много ресурсов, сил и времени.

Стараясь действовать из лучших побуждений, родители иногда возлагают на своих детей тяжелое бремя собственных надежд и ожиданий, а затем расстраиваются, когда их мечты не становятся реальностью. Ваши музыкальные увлечения могут не укладываться в их схему ценностей: они ощущают угрозу безопасности и стабильности и поэтому начинают сердиться, стыдить, критиковать, угрожать и давить.

Если вы хотите решить эту проблему самостоятельно, мы рекомендуем вам обратиться за помощью к психологу, который даст вам конкретные советы, применимые к вашей ситуации. Чтобы самостоятельно объяснить свою позицию близким и сохранить хорошие отношения, вам потребуются две вещи:

Уважение к своим ценностям.
Понимание мотивации поведения близких.

Для построения конструктивного диалога с близкими, вы можете использовать две стратегии:

· Поиск внутренней опоры.
· Метапозиция (способность смотреть на ситуацию со стороны).

Давайте рассмотрим эти пункты более подробно.

ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА

Опору создает самоуважение и уважение к точке зрения другого человека. Это также называется ассертивностью: это означает уверенное, но не агрессивное поведение, которое поддерживает баланс между защитой своих интересов и интересов других.
Ассертивность - это способность говорить честно, открыто и прямо о своих решениях, слушать другого человека и нести ответственность за свои действия.
Важно помнить, что у нас есть следующие права:
· право на ошибку
· право изменять свое мнение
· право отстаивать свою точку зрения
· право расставлять приоритеты
· право просить о помощи
· право на комфортное расстояние в отношениях с близкими.

НАБЛЮДЕНИЕ ЗА СИТУАЦИЕЙ СО СТОРОНЫ

Вам необходимо попытаться понять свои чувства и чувства вашего родственника. Важно попытаться понять как свои эмоции, идеи и потребности, так и то, что важно для ваших близких. Подумайте о том, чего хочет каждая сторона и что вызывает споры. Этот процесс поможет вам лучше понять свои глубинные желания и желания ваших близких. Постарайтесь сохранять дистанцию и не погружаться полностью в ситуацию, это позволит вам увидеть более полную картину друг друга и сделать более прозрачными идеи, цели, ожидания, различия и сходства.
Помните, что за строгостью и бескомпромиссностью ваших родных часто скрывается что-то другое. Агрессия часто скрывает страх потерять авторитет, который, в свою очередь, скрывает потребность быть важным для вас. Взгляд со стороны поможет вам понять истинные мотивы различных действий.

ТЕЗИСЫ ДЛЯ КОНСТРУКТИВНОГО РАЗГОВОРА С БЛИЗКИМИ ЛЮДЬМИ

·                Ты родной для меня человек, я дорожу твоей поддержкой.

·                Понимаю, что ты тревожишься за меня, могу подробнее рассказать о своих планах.

·                Наши цели совпадают. Я знаю, что ты желаешь мне благополучия. Поверь, я себе его тоже желаю

·                Стоп. Я не готов(а) слушать оскорбления.

·                Я тебя люблю и уважаю твою точку зрения, но мне важно принимать собственные решения.

· Мне сложно выдержать критику, но я буду радоваться твоей поддержке.

Мы искренне надеемся, что эти советы помогут вам справиться с непониманием со стороны близких. Конечно, каждый случай индивидуален и могут встретиться сложные ситуации, для которых универсальные рекомендации не подходят. В любом случае, полезно помнить две вещи:

·                главное — это ваша безопасность; чтобы ее обеспечить, анализируйте, с кем и для чего вы делитесь своими мечтами и планами;
·                поддержку и принятие могут дать друзья и другие люди, мнению которых вы доверяете.